שבוע 14 להריון מסמן את תחילתו של השליש השני, שלב שבו נשים רבות מתחילות לחוש הקלה בתסמיני ההריון המוקדמים. בשבוע זה, הגוף מסתגל לשינויים הרבים שעבר, ולעיתים מתחילים להופיע שינויים חדשים ומרגשים.
בשלב הזה של ההריון, העובר ממשיך לגדול ולהתפתח במהירות. העובר מגיע לגודל ממוצע של כ-8.5 סנטימטרים ושוקל בסביבות ה-43 גרם. האיברים הפנימיים מתחילים לתפקד בצורה משופרת, והמערכת העצבית ממשיכה להתפתח. בשבוע זה ניתן להתחיל לראות את תווי הפנים של העובר בבירור יותר, וייתכן כי במהלך בדיקות האולטרסאונד ניתן יהיה לזהות את מין העובר.
מבחינת התופעות הפיזיות שהאם חווה, רבות מהנשים מדווחות על ירידה בתחושת הבחילה והעייפות שהיו נפוצות בשליש הראשון. עם זאת, ייתכן כי מופיעות תחושות חדשות כמו כאבי גב קלים או תחושת כובד באזור הבטן, עקב גדילת הרחם.
בשלב זה מומלץ להמשיך ולהקפיד על תזונה מאוזנת ובריאה, עשירה בויטמינים ומינרלים, ולשמור על פעילות גופנית מתונה אך קבועה. חשוב גם להמשיך במעקב הרפואי ולבצע את הבדיקות הנדרשות להבטחת התפתחות תקינה של ההריון.
בשבוע 14, נשים רבות מתחילות להרגיש יותר אנרגטיות ומלאות חיים, וזהו זמן מצוין להתחיל להתכונן לשלב הבא של ההריון. זהו גם זמן טוב להתחיל לחקור ולהבין את האפשרויות העומדות בפני ההורים לעתיד, כמו תכנון חופשת לידה או בחירת שם לתינוק.
התחלת השליש השני היא זמן מרגש שבו ההורים מתחילים להבין באמת את השינויים שהחיים שלהם עומדים לעבור. זהו שלב שבו ניתן ליהנות בצורה מלאה יותר מההריון, תוך שמירה על בריאות האם והעובר.
